1. Advent

Wieder einmal stehen die Weihnachtsfeiertage vor der Tür und es herrscht reges Treiben im Weihnachtsland.

Lisa und Nico helfen kräftig bei den Weihnachtsvorbereitungen mit. Beide

machen eine Ausbildung zum christlich geprüften Weihnachtshelfer. 

Sie müssen in jeder Abteilung zwei Wochen absolvieren.

Lisa näht momentan vormittags in der Puppenabteilung Abendkleider für

die Barbies. Mittags hilft sie Geschenke hübsch zu verpacken und abends

bearbeitet sie die Wunschzettelliste im Computer. Ein harter und langer

Tag.

Nico kontrolliert die Spielekonsolen ob sie funktionieren und nachmittags ist er im Warenlager und räumt die Päckchen in das für sie vorgesehene Regale.Ab Morgen hilft er beim beladen der Schlitten mit den Geschenken für Heiligabend.

Beim Abendessen treffen sich die Zwei und Nico meint zu Lisa: „Langsam

wird mir Weihnachten zuviel. Nico hier, Nico da. Ich finde es wirklich

schön die Wünsche der Kinder zu erfüllen, aber langsam werden sie immer

ausgefallenener und verrückter und die Arbeit immer schwerer. Ich fühle

mich total überfordert und habe kaum mehr Hunger.“                                                                          „Mir geht es genauso,“ mein Lisa. Hier ein Schleifchen und dort ein Rüschchen, dann noch verpacken und abends die Datenpflege. Mir raucht der Kopf. Ich habe jeden Abend Kopfschmerzen und schlafe nur ein paar Stunden und liege dann wach im Bett.“

Rosa setzt sich zu den Zweien an den Tisch. Sie ist auch noch in der

Ausbildung und mit beiden gut befreundet. „Seid mir nicht böse, ich habe eurem Gespäch zugehört. Kennt ihr Calotta? fragt sie. Nein kommt aus

beider Munde. „Wer ist Calotta und was macht sie?“ fragt Nico.

„Calotta ist eine Freundin von mir. Sie kennt verschiedeneEntspannungsmethoden“, erklärt Rosa. „Äh, was?“ fragt Lisa. „Calotta hilft mit verschiedenen Techniken Stress  zu bewältigen“ fügt Rosa hinzu. „Stress was soll das sein?“ fragt Lisa. „Genau darüber habt ihr

gerade gesprochen. Ein empfundener Spannungszustand, der den Körper in

Alarmbereitschaft versetzt. Das Gefühl der Überforderung, Essstörungen,

Kopfschmerzen, Schlafprobleme sind Folgen von Stress, aber darüber kann

euch Calotta mehr erzählen. „Aber was kann man denn dagegen tun, das

hört sich ja grausig an“, flüstert Lisa mit zarter Stimme. „Da weiß Calotta sicher Rat. Es gibt wie ich vorher gesagt habe verschiedene Methoden diesen Spannungszustand in den Griff zu bekommen. Ich bin zum Beispiel

Freitags in der Schutzengel-Yoga- Gruppe. Seit ich dort trainiere,

fühle ich mich viel besser und ruhiger. Aber jetzt muß ich los. Bei den

Renntieren gab es heute Nacht Nachwuchs. Ich will die Eltern und das

Kleine besuchen. Ciao.

„Komm Nico wir schauen mal bei Calotta vorbei, vielleicht hat sie Zeit für uns.“ „Ich weiß nicht,“ murmelt Nico.  „Auf komm, du Faulpelz. Wir können uns ja mal anhören was sie uns rät. Schließlich ist bald Weihnachten und da möchten wir doch fröhlich mitfeiern“ meint Lisa mit

einem kleinen blitzen in den Augen.

Seit letzter Woche besuchen beide die Engelgruppe Autogenes Training und fühlen sich von Tag zu Tag besser.

Ein Dankeschön an Rosa und natürlich Calotta. Weihnachten kann kommen.

⭐⭐