Gedanken zum Jahr - 1

Wohin man schaut, nur Schnee und Eis,
Der Himmel grau, die Erde weiß;
Hei, wie der Wind so lustig pfeift,
Hei, wie er in die Backen kneift!

Doch meint er's mit den Leuten gut,
Erfrischt und stärkt, macht frohen Mut.
Ihr Stubenhocker schämet euch,
kommt nur heraus, tut es uns gleich.

Bei Wind und Schnee auf glatter Bahn,
Da hebt erst recht der Jubel an.
Robert Reinick

 

Aus fernen Landen kommen wir gezogen,

Nach Weisheit strebten wir seit langen Jahren,

Doch wandern wir in unsern Silberhaaren,

Ein schöner Stern ist vor uns her geflogen.

Nun steht er winkend still am Himmelsbogen:

Den Fürsten Judas muss dies Haus bewahren.

Was hast du, kleines Bethlehem, erfahren?

Dir ist der Herr vor allem hoch gewogen.

Holdselig Kind, lass auf den Knien dich grüßen!

Damit die Sonne unsre Heimat segnet,

Das bringen wir, obschon geringe Gaben.

Gold, Weihrauch, Myrrhen liegen dir zu Füßen,

Die Weisheit ist uns sichtbarlich begegnet,

Willst Du uns nur mit einem Blicke laben.

August Wilhelm von Schlegel 

Gedanken zum Jahreswechsel

Leben heißt lernen,
daß wir uns Zeit nehmen müssen,
wenn wir welche haben wollen;
daß wir verantwortlich sind
für Gedachtes und Nichtgedachtes,
Gesagtes und Nichtgesagtes,
Getanes und Nichtgetanes;
daß der Sinn des Lebens
darin liegt, immer die Liebe
und das Leben im Sinn zu haben.
Leben heißt lernen,
daß es nicht darauf ankommt,
ob wir uns etwas schenken,
sondern darauf, ob wir imstande sind,
uns gegenseitig etwas zu geben;
daß das Wesen des Lebens
die Veränderung ist;
daß wir Liebe säen müssen,
wenn wir Liebe ernten wollen.
Leben heißt lernen,
die Kunst der Gelassenheit auszuüben:
das Weglassen, das Zulassen,
das Loslassen;
daß die schwierigste Aufgabe
unseres Leben darin besteht,
nie aufzugeben;
daß unser Mensch-Sein untrennbar
mit dem Mensch-Werden verbunden ist.

Ernst Ferstl

Der geborene Optimist ist ein Steinbock

vom 22.12. - 20.01.

Planet Saturn

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Meine Steinbock-Geschichte

Heute ist ein hässlicher Tag. Anscheinend regnet es heute nur einmal. Grau in Grau ist es, so sehe ich Tessa die kleine Yorkidame es, wenn ich aus dem Fenster schaue. Da bin ich aber froh, dass mich Lilli, die kleine Biewerdame, besuchen kommt. Sonst würde ich vor Langeweile sterben. Die Musik, die Frauchen gerade hört, ist wunderschön, dabei kommt man richtig ins Träumen. Sie handelt von einer verwunschenen Schwanenprinzessin. Wo habe ich denn das letzte Mal Schwäne gesehen?
Natürlich in Flein war es. Am Fleiner See. …. Chrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Flein liegt als selbständige Gemeinde landschaftlich reizvoll am Südrand des Oberzentrums von Heilbronn umrahmt von Weinbergen.
Sportlich Aktive finden zahlreiche Wanderwege sowie ein gut ausgebautes Fahrradwegenetz. Vor Ort erwartet Sie ein vielfältiges Gastronomieangebot sowie Hotels und Fremdenzimmer die weit ab vom “Trubel der Großstadt” Erholung bieten. Durch die hervorragende Busanbindung an die Stadt Heilbronn und ihre infrastrukturellen Einrichtungen sowie die günstige Lage zur Autobahn Stuttgart und Würzburg liegt Flein ebenfalls sehr verkehrsgünstig zu den umliegenden Wirtschaftszentren.
Die Weinbaugemeinde besitzt eine sehr hohe Wohnqualität und bietet alle Einrichtungen einer modernen Kommune. Überwiegend Landwirtschaft und Weinbau prägen das Landschaftsbild und die Menschen des weit über die Grenzen hinaus bekannten Weinortes. Zahlreiche Vereine und Organisationen fördern das öffentliche Leben im kulturellen und sportlichen Bereich.

„Lilli, siehst du diesen wunderschönen Schwan auf dem See?“ „Der ist ja schwarz wie die Nacht, aber er sieht faszinierend aus. Schau Tessa, er kommt auf uns zu geschwebt. „Hallo“ flötet der Schwan.“ „Hallo hübscher Schwan, wir sehen dich zum ersten Mal, wie kommst hierher zum Fleiner See?“ rufen die Hundedamen im Chor. „ Ich heiße Mila und bin eine verzauberte Labradorhündin. Eine schwarze Labraorhündin“ „Aha, daher ein schwarzer Schwan, “ piepst Lilli ganz aufgeregt. „Wer hat dich denn verzaubert hübsche Schwänin, fragt Tessa?“ „ Der Fischkönig Karl von Karpfen. Am besten ich erzähle euch die Geschichte, „ meint die Schwänin Mila.
Wir sind hier im Urlaub, mein Frauchen, Herrchen und ich. Ganz in der Nähe. In dem Gasthof Wo der Hahn kräht. Dort ist es sehr schön und ganz leckere Sachen gibt es zu essen. Der Wein soll auch sehr gut sein, wobei ich mir nicht vorstellen kann, dass gegorene Weintrauben schmecken können.
Nach ein paar Tagen wollte ich mir allein ein wenig die Gegend anschauen und so landete ich nach einem ausgiebigen Spaziergang in den Weinbergen bei diesem See. Ich war sehr durstig und trank aus dem Wasser. Mein Magen knurrte auch schon und wie auf Kommando schwamm mir ein Brötchen entgegen. Es war leicht an geweicht und war schwupp von mir auch gleich verspeist. In der Not frisst der Hund halt auch trocken Brot. Plötzlich wallt eine Riesenwelle auf mich zu und ein großer Fisch mit einem goldenen Krönchen tauchte vor mir auf. „Wie kannst du es wagen, meinen Leckerbissen zu verspeisen, das wirst du bitter bereuen. Er sprach mit seiner furchteinflößenden Stimme weiter. Ich bin Karl von Karpfen, der König des Sees und noch dazu ein großer Zauberer. Ich verbanne dich hier auf den See und verzaubere dich in einen schwarzen Schwan. Du bist erst wieder frei, wenn sich jemand erbarmt und in den Ort zur Bäckerei Schützle läuft, denn von dort möchte ich ein leckeres Brötchen haben. Er hat die besten Backwaren weit und breit. Und glaube mir, ich merke, wenn das Brötchen nicht vom Schützle ist.“

„Bevor ich was sagen konnte, war er weg und ich ein Schwan, sagte Mila schluchzend. Nun gleite ich hier Tag für Tag auf dem See entlang. Freunde habe ich auch keine, denn alle anderen Tiere sind echt und nicht verzaubert. Frauchen und Herrchen höre ich dauernd nach mir rufen. Ich weiß nicht was ich tun soll.“ „ Aber wir, sagt Tessa zu ihr. Wir, die Superheldinnen Shedevil und Silverfox, retten dich. Komm Lilli, wir gehen in den Ort zur Bäckerei Schützle und holen das Brötchen.“ „ Das wollt ihr für mich tun“, sagte Mila mit zitternder Stimme. „Ja, dafür sind die Superheldinnen schließlich da“, meint Lilli.
Sofort machen sich die zwei Hündinnen auf den Weg. Bald sind sie auch mit dem Brötchen zurück. „Wir haben sogar zwei Brötchen bekommen, die Verkäuferinnen sind so lieb, aber der garstige Königzauberer bekommt nur eins. Das andere vespern wir Drei dann gemeinsam, “ meint Lilli.
Mila, die Schwänin schwimmt mitten auf den See und wirft das Brötchen ins Wasser. Augenblicklich steigt König Karl von Karpfen auf und verschlingt es in einem Happen. Gleichzeitig verwandelt sich Mila die Schwänin, in eine wunderschöne, schwarze Labradorhündin. Sie paddelt schnell zu uns Hündinnen ans Ufer und schüttelt sich trocken. Dann teilen wir uns das Brötchen auf. Es schmeckt einfach lecker. Auf dem Heimweg verspricht uns Mila nie mehr alleine zu stromern. „Ende gut alles gut“, sage ich zu Lilli.
Ding, Dong, irgendwer klingelt bei uns. Stimmt ja, Lilli kommt zu Besuch und ich habe dieses Abenteuer nur geträumt. Irgendwie Schade, aber Lilli kann ich jetzt diese Geschichte gleich erzählen. Die wird staunen.

Das Element des “Steinbocks“ ist das Feuer. Manche empfinden den Steinbock als kühl und unnahbar. Er braucht jedoch nur Zeit, bis er Vertrauen gefasst hat. Aber das bewahrt ihn auch vor Fehleinschätzungen und Verletzungen, mit denen der Steinbock nicht gut umgehen kann. Sie sind dafür gute Menschenkenner, denen man nichts vormachen kann. Wer aber einmal sein Herz erobert hat, wird einen treuen, lebenslangen Freund haben.

 

Uttanasa: Sich in der stehenden Vorwärtsbeuge vor dem Leben verneigen

Diese Yogastellung hilft dir, dich in Demut zu üben.

Komm in einen aufrechten Stand. Die Füße sind eng zusammen.  Einatmend strecke die Arme nach oben. Ausatmend beuge den Oberkörper mit geradem Rücken und ausgestreckten Armen und Händen in Richtung Boden, soweit es möglich ist. Der Kopf bleibt zwischen den Armen und in der Verlängerung der Wirbelsäule ausgerichtet. Umfasse mit den Händen die Unterschenkel und drücke den Oberkörper an die Beine. Halte die Stellung mehrere Atemzüge. Winkel im Stehen die Beine an und rolle deine Wirbelsäule Wirbel für Wirbel auf.

 

Der Schörl oder schwarzer Turmalin wird als Heilstein dem Sternzeichen „Steinbock“ zugeordnet. Ihm wird nachgesagt, auf folgende Organe und bei diesen körperlichen Leiden wohltuend zu wirken:

Arthritis, Entzündung der Gelenke, Entzündung der Knochenhaut, Gicht, Gürtelrose,

                Lähmung der Gesichtsmuskeln, Muskelriss, Sonnenbrand

Die Turmalingruppe besteht aus einer Mischreihe im trigonalen Kristallsystem kristallisierender Silikat-Minerale mit einer komplexen chemischen Zusammensetzung.Am häufigsten kommt der Fe-Turmalin mit dem Namen Schörl vor.

Dieser Edelstein wird dem 1. Chakra dem Wurzel-Chakra (Muladhara-Chakra) zugeordnet. Wenn der turmalin gerieben oder erwärmt wird, entwickelt er eine statische Anziehungskraft. Er hält negative Energien ab.

 

Auch der Onyx wird als Heilstein dem Sternzeichen „Steinbock“ zugeordnet. Ihm wird nachgesagt, auf folgende Organe und bei diesen körperlichen Leiden wohltuend zu wirken:

Augenleiden, Blutstauungen, Durchblutungsstörungen, Gleichgewichtsstörungen,

gestörtes Haarwachstum, Krampfadern, Pilzerkrankungen, Verkalkung.

Onyx ist eine undurchsichtige bis schwach durchscheinende, zweifarbig schwarz-weiß geschichtete, faserige Varietät des Chalcedon, der wiederum eine Varietät des Minerals Quarz ist. Achat ist eine ähnliche, aber vielfarbige Varietät.

Er wird dem 1. Chakra, dem Wurzel-Chakra (Muladhara-Chakra) zugeordnet. Er ist schon immer der Stein des Durchhaltevermögens und Selbstvertrauens. Wer wetterfühlig ist, sollte ihn bei sich tragen.

 

Steinbock Düfte

Der Steinbock fühlt sich bei kräftigen Holzdüften und wohlriechenden Wurzeln wohl.

 

Verstärkende Erde-Düfte: Eichenmoos, Eukalyptus, Immortelle, Myrrhe, Pat-chouli, Weihrauch, Ysop, Zeder, Zypresse.

Dämpfende Luft-Düfte: Cistrose, Lorbeer, Mimose, Ylang-Ylang.

Stabilisierende Düfte:Angelikawurzel, Kardamom, Koriander, Pfeffer, Rosmarin, Thymian, Wacholder, Zitrone.

Quelle: "Astro-Düfte" von Erich Keller, erschienen bei Goldmann.

 

Farben: Gelb, Braun, Blau, Schwarz

 

Blumen: Gladiolen, Lotus, Schwertlilie, Christrose, Nelke, Margerite, Pfingstrose

 

Bäume: Kiefer, Ulme, Pappel

 

Komponist: Giacomo Antonio Domenico Michele Secondo Maria Puccini, 22. Dezember 1858

Lieblingsstück: Nessun Dorma

 

Sänger: Helen Schneider, 23. Dezember 1952

Lieblingssong: Rock´n´Roll Gypsy

 

Maler: Paul Cézanne 19. Januar 1839

Gemälde: Die Bucht von Marseille

Zitat: „Sobald man in einer Sache Meister geworden ist, soll man in einer neuen Schüler werden.“

Gerhart Hauptmann

 

Cocktail: Whisky Sour

6 cl Rye Whisky – Woodford Reserve Rye, 3 cl frischer Zitronensaft, 2 cl Zuckersirup – Monin Rohrzucker Sirup

Dieser Cocktail wird im Shaker zubereitet. Whisky, Zitronensaft und Zuckersirup in den Shaker geben und diesen mit viel Eis auffüllen. Kräftig shaken. Den Cocktail in einen mit Eis gefüllten Tumbler abseihen und abschließend mit einem Trinkhalm und ggf. mit einer Zitronenzeste garnieren.

Rezept: Spinatlasagne

800 g Blattspinat  frisch  es geht auch tiefgefrorener, Salz, 2 Zwiebeln. 2 Knoblauchzehen

2 EL Öl, 600 g Doppelrahm-Frischkäse, weißer Pfeffer, gemahlene Muskatnuss

1 EL Tomatenmark, 1 EL getrocknete italienische Kräuter, 400 g passierte Tomaten

Edelsüß-Paprika, 250 g Lasagne-Nudelplatten, 100 g geriebener Parmesankäse

italienische Kräuter (z. B. Thymian, Salbei und Basilikum) zum Garnieren

Fett für die Form

Spinat verlesen, putzen und gründlich waschen. In kochendem Salzwasser 2 Minuten blanchieren, abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen. Bei tiefgefroren einfach nur auf tauen lassen . Gut ausdrücken und hacken. Zwiebeln und Knoblauch schälen, fein würfeln. 1 Esslöffel Öl erhitzen, die Hälfte der Zwiebeln und des Knoblauchs darin andünsten. Frischkäse dazugeben und rühren, bis der Frischkäse glatt und cremig ist. Spinat zugeben und alles mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. 1 Esslöffel Öl in einem Topf erhitzen, Rest Zwiebel und Knoblauch andünsten. Tomatenmark und Kräuter zugeben, kurz anschwitzen. Mit passierten Tomaten ablöschen. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken. Auflaufform ausfetten. 1/4 der Nudelplatten in die Form legen. 1/3 der Frischkäsecreme darauf verteilen. Mit einem weiteren Viertel der Platten bedecken. Nudelplatten und Frischkäse einschichten, mit Nudelplatten abschließen. Darauf die Tomatensoße verteilen. Mit Parmesan bestreuen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) 40-45 Minuten backen. Mit italienischen Kräuern garnieren und servieren.